PDF کتاب روانشناسی تنبلی (روش جديد گام به گام در كاهش تأخيرها)
نوشته ادوانس بلس
ترجمه مهدی قراچه داغی,
تعدادصفحه249
کیفیت خوانش فایل عالی
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی شخصیت, خودشناسی
کتاب حاضر «روانشناسی تنبلی» نوشتهی «ادوین سی. بلس» توسط «مهدی قراچهداغی» مترجم توانمند حوزهی روانشناسی به فارسی برگردانده شده است. نویسنده با طرح سوال آیا تنبلی ذاتی است؟ به بحث دربارهی تنبلی پرداخته و راههای مقابله با آن را به صورت چند گام یا مرحله توضیح داده است. نخستین و مهمترین گام، تغییر طرز فكر دربارهی تنبلی و قدم بعدی برنامهریزی کردن برای کارهای موردنظر معرفی شده است. خواندن این کتاب به کسانی که میخواهند راه موفقیت را در پیش گیرند، از وقت خود استفادهی موثر و بهینه ببرند و بر تنبلی خود غلبه کنند
سر فصل مطالب
سخنی با خواننده |
| - | تنبلی |
| ۱۳ | قدم اول - نگرشی تازه (برداشتن گام نخست) |
| ۲۴ | قدم دوم - برنامهریزی (برداشتن قدم دوم) |
| ۴۷ | قدم سوم - غلبه بر ترس از شکست (برداشتن قدم سوم) |
| ۸۹ | قدم چهارم - غلبه بر ترس از موفقیت (برداشتن قدم چهارم) |
| ۱۰۳ | قدم پنجم - توان خود را بالا ببرید (برداشتن قدم پنجم) |
| ۱۲۵ | قدم ششم - سختگیری به خرج دهید (برداشتن قدم ششم) |
| ۱۳۷ | قدم هفتم - محیط مناسب کار، فعالیت (برداشتن قدم هفتم) |
| - | روانشناسی تنبلی |
| ۱۵۵ | قدم هشتم - از اصل تقویت استفاده کنید (برداشتن قدم هشتم) |
| ۱۷۳ | قدم نهم - تأخیرهای عمدی (برداشتن قدم نهم) |
| ۱۸۷ | قدم دهم - استفاده مناسب از زمان (برداشتن قدم دهم) |
| ۲۱۱ | قدم یازدهم - استفاده از یادداشت (برداشتن قدم یازدهم) |
| ۲۲۱ | قدم دوازدهم - چهل بهانه مهم (برداشتن قدم دوازدهم) |